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吃辣木子为什么会便秘?
2022-11-25

辣木籽为辣木树的种子,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,因为富含辣木籽油,其在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。很多人都喜欢喝辣木茶或用辣木籽保健,可很多人吃了辣木籽后会便秘,吃辣木子为什么会便秘?

辣木籽:

辣木树的种子,可食用部分为种仁。口味似花生,苦涩,饮水后回甘明显。辣木在印度已有4000多年栽培历史,印度传统医学认为辣木可以预防300多种疾病,并称为“神奇之树”。

辣母子的营养成分及功效:

辣木籽所含钙质是牛奶的4倍;

辣木籽所含蛋白质是牛奶的2倍;

辣木籽所含钾是香蕉的3倍;

辣木籽所含铁是菠菜的3倍;

辣木籽所含维生素C是柑橘的7倍;

辣木籽所含维生素A是(B胡萝卜)的4倍。

辣木籽是对抗营养不良的健康食品,被西方科学家称为奇迹之绎,对降火、排毒功效,控制血糖、降血压、降血脂很有效,也是三高患者的一大福音。辣木籽对口干、无吐液、咽喉疼有特效,取到生津作用。它的减肥效果也很奇特,辣木籽中含有一种白氨酸,白氨酸对减肥效果比较好。

辣木籽对长期缩便,便秘患者有极其帮助作用,也会导致出现轻微的腹泻。

吃辣木子后会出现的不良状况及处理方法:

1、出现腹泻现象

原因:胃肠内之黏液是在防止胃酸腐蚀肠壁,及过滤营养素之吸收;若过量则会阻碍营养吸收功能。肠功能便是将胃肠多余之黏液消除。粪便、黏液及水分混合而排出即成浆状,是无腹痛的情形与一般的腹泻不同。

处理方法:继续食用,一般第二天后即可恢复正常。

2、胃溃疡者有灼痛感

原因:辣木籽有极强力抗炎与活化细胞的功效,当辣木籽触及胃溃疡部位时即发挥分解坏死细胞与病毒作用,因而产生灼热、些微刺痛或闷闷的感觉,是因为刺激神经而产生的感觉。

待修复细胞完成,胃溃疡现象即可改善,辣木籽宛如人体内的清道夫,会附着外来物质,并将之分解藉此防止动脉阻塞维持关节灵活度。

3、感觉身体瘙痒

原因:肝、肾器官功能有障碍的人,易在血管末梢及细胞间残存许多废物、毒素、金属元素,辣木籽能有效的分解这些有害物质,从尿液中排出体外,一部分由汗腺排出时便会有皮肤搔痒的感觉。

处理方法:持续食用或增量食用,直到搔痒消除时也代表体内毒素彻底清除。